Oficjalnie: Seydou Keita zawodnikiem Valencii podpisał półroczny kontrakt (z opcją przedłużenia o 12 miesięcy). fajnie że wraca Keite:-)) Oficjalnie: Luuk De Jong w Newcastle gosc po przeprowadzce do Bundesligi szału kompletnie nie robił,to tym bardziej w PL nie zrobi.Jak dla mnie transfer bezsensowny,mimo że to tylko wypozyczenie Oficjalnie: [...]
E cos mnie ominęło czy jak?.Ze zoltki tak zaczely szalec... Oficjalnie: Ramires w Jiangsu Za 27,00 mln € Oficjalnie: Gervinho w Hebei China Fortune Za 18,00 mln € Oficjalnie: Guarin w Shanghai Shenhua Za 13,00 mln € Oficjalnie: Pato w Chelsea FC wypozyczenie do konca sezonu (no chyba ze gosc nie przejdzie badan).W kazdym razie fajnie bedzie Go [...]
Oficjalnie:Casemiro w Manchester United 60mln £+10mln£ w bonusach. No takiego ruchu to sie nie spodziewałem.Zobaczymy jaki Case przyjdzie do PL,bo ostatni sezon miał słaby i pytanie czy to nie początek zjazdu jego formy.ja sie ciesze ze odchodzi z Realu bo nie bede musiał tej jego "ulanej" mordy juz oglądać xd Oficjalnie:Cucurella w Chelsea FC [...]
[...] ze na bombie mozna bez trudu spalic fat i zgubic brzuszek powiekszajac inne miesnie wszystko zalezy od miski i treningu ,widze ze nawet grubo po 30-tce mozna fajnie wygladac jak patrze na twoje fotki zrobiles dobra robote tak trzymaj pozdrawiam Dziękuję:-)) I tu jest słowo klucz: dobra dieta. Jednak dalej myślę, że dużo więcej korzyści osiągnie [...]
Nienawistna ósemka POLECAM :-)) Wspaniały film jak zresztą każdy Quentin Tarantino. Fajnie też wkręca Django jak ktoś nie oglądał to polecam \-) Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-27 15:17:37
Wyniki konkursu MAKSYMALNY WYCISK KELTON Konkurs wywołał bardzo dużo emocji wśród osób biorących udział jak i widzów. W konkursie wzieło razem udział 11 osób które przesłały do nas swoje filmy konkursowe. Niektórzy bardzo fajnie podeszli do sprawy i wyciskali duże ciężary, jednak były osoby które przedstawiły test ławki w inny sposób bardziej na [...]
a genesisa biłeś tego ze zdrapką? a jak efekty? jedno i drugie po wynikach lipa a skąd to estro i prolka 2 x wyższe? %-) genesis byl bez zdrapki, nadmiar testa konwertuje w estrogeny to moze dlatego, efekty wlasnie fajnie %-) waga jakieś +6 kg, obwody większe bic+2 cm, klata+6cm, udo +3, siła też, ale jest to mój pierwszy cykl i mam w głowie tą [...]
[...] power SFD pompa 6/10 pobudzenie 4/10 smak 7/10 smak wisniowy, mi pasuje, miałem okazje pić dużo gorsze smaki przedtreningówek rozpuszczalność 8/10 rozpuszcza się bardzo dobrze wystarczy zamieszać łyzka, tak jak już wyzej bylo pisane zostaje delikatna pianka jak po BCAA. ogólne odczucia- biorąc pod uwage sklad uwazam, ze fajnie działa.
yarek mowie ci, fajnie jest nie ma to jak dostac od lubego zamiast kwiatkow omege lub coffe no i wspolne treningi, silka, aeroby z jedzeniem tez nie ma problemow same plusy Pozdr.
[...] Leucyny to dorzuciłbym tylko BCAA (chociaż w tamtym Carbo jest tylko ta zwykła jedna forma Leucyny). Jako ja nie stosuje Carb'a - po prostu tyle jem, że mnie zaczyna masować jak np MaxCarbo pije, a wole zamiast carbo zjeść Boostera (czekoladowo-waniliwoy i truskawkowy to moje ulubione ). Stosuję natomiast Vitargo + BCAA i teraz Leucin Fusion i [...]
[...] 1- epi 40mg 2-5 epi 50mg 4-5 mdrol 10mg 6-7 mdrol 20mg ? epi w piewszych tyg. by porobilo a mdrol by dojiebal sprawe . troche nie widze sensu dawac slabego epi po mdrolu . jak robic cykl to imo trzeba kombinowac zeby byl progres caly czac . moze sie myle ? niewiem , tak sie poprostu zastanawiam . np. bral ktos po antku mete i szedl do przodu [...]
[...] Machida ma wszystkie atrybuty na pokonanie Hendo : swietne kontry, mega szybkosc w stojce, zayebisty TDD Ale Hendo to nie Bader, zeby polozyc sie po jednym strzale, nawet jak wyłapie to bedzie dalej gnał do przodu i naciskał, jak dorwie Machide pod siatka to moze go rozbić Całym sercem kibicuje Hendo, zawsze! Fajnie, ze nie zestawili Jonesa z [...]
rób jak uważasz, jak jesteś tak zdeterminowany to w archiwum poszukaj postu "cykl na masę" jest tam rozpiska cyklu od x-mena, zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że [...]
Bardzo zaluje, ale nie bylem na tych mistrzostwach polski- chyba pierwszy raz od jakis 4 lat. Zakwalifikowalem sie do zawodow- ale nie moglem pojechac. I tak pewnie nic bym nie osiagnal. Kurcze im dluzej cwicze tym widze ze jestem coraz gorszy.Karate jest dla mnie wszystkim. Zyje od treningu do treningu. Wcale nie ograniczam karate do zawodow- i [...]
[...] za szczegółowe rozpisanie tego mi właśnie trzeba było bo nikt nie umiał mi w tym pomóc. Możeszmi jeszcze doradzic?? Dokupic jeszcze tego HcG bo zostaną mi tylko 2 opakowania jak 1 teraz wezmę to do końca Wina biorąc co 3 dni braknie go. Nie mam Nolvy tylko Tamoxifen zrezygnowac z tego i kupic samą Nolve?? Słyszałem że Nolva nie jest za dobra [...]
[...] to nadrobic, przedramiona tez powinienes trenowac..one tez są czescia ramion (dlatego nie nosimy na rękach skarpetek) :). Ciężko jest ocenic bo nie widze ciebie i nie wiem jak wyglada twoje umiesnienie. Staraj sie na duze grupy nie robic wiecej niz 12 serii ( bardzo dobrze podzielic mozna je na 3 cwiczenia po 4 serie ) i 9 na małe ( fajnie się [...]
Cartman21 ma racje. Jesli komus zalezy na podwyzszaniu kwalifikacji i dazeniu do lepszej pracy to bramka nie jest miejscem na to. Ja w uk na bramkach stalem 5 lat z czego 4,5 jako head doorman w klubach, pubach i imprezach specjalnych. Fajnie ale to nie wystarczy. Robie w tesco jako kierowca tira od 2.5 roku. teraz rozpoczynam trening na managera [...]
Ja od siebie dodam coś odnośnie wagi, wcześniej też jadłem tak jak Ty "na oko", ale zainwestowałem w wagę bo na allegro z dokładnością do 1g. są po 20zł i jakie było moje zdziwienie gdy przed ważeniem myślę sobie "ta pierś będzie miała 100 gram", a po położeniu na wagę okazało się że ma 200g! A to już znacząca różnica w [...]